Utensilien:
Zutaten:
- reichlich Pfefferminzblätter, am besten frisch von der Pflanze
- 1 Ltr. heisses Wasser
- Honig oder Zucker
- 2 TL grünen Tee
- Milch und / oder Sahne
Zubereiten:
- Die Minzeblätter gut abwaschen, in einem Teesieb in die Teekanne geben
- mit 1 Liter heissem Wasser übrgiessen
- etwa 5 Minuten ziehen lassen
- Die Minzeblätter dann entfernen (wir haben die Erfahrung gemacht, wenn die Blätter längere Zeit im Tee verbleiben, wird er bitter)
- bei Bedarf mit Honig oder Zucker süssen
- wer´s "englisch" mag, gibt einen Schuss Milch oder Sahne zum Tee.
Empfehlung:
Zu den Minzeblättern zusätzlich 2 TL grünen Tee dazugeben
Heilwirkungen von Pfefferminze:
- Minze regt die Verdauungssäfte an
- besonders die Produktion und Ausschüttung der Gallenflüssigkeit in den Magen
- sie wirkt n.v.a. krampflösend und
- lindernd bei chronischen Erkrankungen der Gallenwege
- der Gallenblase und
- der Bauchspeicheldrüse.
Jedoch fragen Sie immer Ihren Arzt oder Apotheker!
Bild: aboutpixel-sauerb.
geschrieben am 19.11.2008 um 10:09 Uhr.